2023-10-21 ■ どうやら元嫁と三男は無事にタイまでたどり着いたみたいだ これから4日間は次男の案内でタイ旅行を満喫するはずである 事件事故に巻き込まれないことを心から願う・・・・・ 昨日になっても先日のハーフマラソンのダメージは残っていた 右足の太もも裏がいつまでたっても痛みを感じる 夕方にはしぶしぶジムへの階段を上ったがチャリを20分ほど漕いだだけで早々に風呂場に逃げ込んでしまった 我ながら本当にヘタレである・・・・