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体重が少しだけ落ちた・・・・・６２・５kg→６１・５kg
たった１kgだけだけどやはり軽く感じる・・・・
なんとか大阪マラソンまでには６０kgを切りたいと思っているが
どうしてもサウナのあとのビールが止められない・・・・・
今度の日曜は金沢で３０km走に挑戦する
トレーニングは毎日しているけれどどうしても長い時間を取れない
ランニングは３０分〜４０分で４km〜５kmといったところだ
１０kmほどは難なく走る自信はある
２０kmも何とかたどり着ける気がする
問題はそこからの残り１０kmである・・・・・
はてさて地獄を見るかランナーズハイの天国を見るか・・・・
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今日は朝からマンションの部屋の片付けをする
何年か前にご贈答用品として蕎麦のセットを売り出し
その時に作ったダンボールの箱がかなり残っているので
それを加工場から持って来て漫画やら小説やらを詰める
運搬は引越し業者に頼むにしても箱詰めは自分らでなんとかして
形を作らなければならない・・・・・・・
埃にまみれて部屋の持ち主に対して呪詛の言葉を履く
「ったく！・・・・・・どあほう！・・・・・・」
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ここんところ調子よく眠れていたので油断していたら
今朝は４時半に目覚めてしまった・・・・・・
早く起きたっていいじゃないかという意見もあるが
やはり睡眠は12時〜７時ぐらいが丁度いいように思う
下手に早く目が覚めてしまうと一日中あくびを噛み殺し
身体が重く感じられ集中力が低下するような気がする・・・・・・
今更、集中力を発揮する用事など何もないのだが
出来ればやはり快活に生活したい・・・・・