今日も朝からテレビではコロナコロナの大合唱だ・・・・ パチンコ屋に並ぶのはいかがなものかとは思うが かといってその様子をしつこくテレビで流すのも テレビ自体が自粛警察になっていないか？ と感じてしまう・・・・ 今朝まで右腕の痛みは影を潜めてぐっ…

今日も４時に目が覚めてしまった・・・・しかしながらよく寝た感がある・・ 今日はこのまま起きていよう・・・・・ 昨日は午前中は草むしり・・・・ 午後は２時間ほど孫を預かる・・・・ 右腕の痛みはまだあるが一昨日から始めた肩回しがちょっと効いてるよ…

昨日寝入ったのが１１時頃、途中肩の痛みで何度か目覚めたけどとりあえず今朝の５時まで眠れた なんとか俺の体内時計は元に戻ってくれたみたいだ・・・・・ 外は爽やかに晴れている・・・・今日も草むしりに精を出そう・・・・

昨日の夜もなかなか寝付けなかったが午前２時頃にはなんとか寝入った 今朝は７時には起きたがやっとベッドから身体を引きはがしたのは８時頃・・・ それでもここ２～３日では一番良く眠れたような気がする 快食・快眠・快便が免疫力をアップするには一番いい…

そ～いえば昨日、元嫁と買い出しに出かけたらドラッグストアにマスクが並んでいた ７枚入りで２９８円・・・・・１枚だいたい４２円か・・・そんなに高くはない 今日の段階でアベノマスクはまだ届いて居ない こんな田舎のドラッグストアでさえ並ぶようになっ…

なかなか眠れないのに一旦寝入ってしまうと今度は起きるのが辛い・・・ 今朝も９時頃までベッドから抜け出せなかった・・・・（ＴＴ） ５月１０日・・・・本来なら今日は鯖江つつじマラソン大会の日だ ボッチとＳと俺の迷勝負数え歌はこの大会から始まってい…

１２時４０分・・・・・アカン！寝そびれた・・・・（ＴＴ） 生あくびはでるけどもう眠れない・・・・

今は５月９日午後１０時・・・・・土曜の夜だというのにちっとも嬉しくない 今もまた眠くて眠くて仕方ない・・・・（ＴＴ） 今日は午前中は元嫁と食料品の買い出し・・・小雨が降っていたので草むしりはサボリ 午後もゴロゴロしていて夕方のウォーキングもサ…

今年の秋に予定されている富山マラソンも大阪マラソンもエントリー開始期間を延長していて両大会とも５月上旬頃に発表するとしている 今日は５月９日・・・・・・上旬って明日までじゃん・・・再延長かな・・・・

どうにも生活のリズムが狂っている・・・・・・ 昨日の夜もＲ塾のウェブ飲み会に参加してはみたものの眠くて眠くて直ぐに退室してしまった １０時半頃に撃沈・・・・・ところがやっぱり目が覚める・・・午前２時 そこからなかなか眠れない・・・３時・・４時…

結局そのまま眠れず腹が減ったので７時頃に階下へ降りていく・・・・ やばいなあと思いながら朝からカップメンを食べてしまった 今日は金曜日で生ゴミの日なので元嫁が梱包したゴミを持って行く ついでにここのところの草むしりで出てゴミも二袋だけ捨ててき…

今日も午前３時・・・・・・さっき２時頃に右腕の痛みで起きた １０時前には寝入ったはずだが・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 昨日は午前中に小一時間ほど眠ってしまった どうにも一日のサイクルが狂ってしまっている・・・・ さて…

今日で９日間福井県では新型コロナウィルスの新しい感染者は出ていない リライムの営業再開は２１日と発表されている・・・・ あと２週間だ・・・・もう少しの辛抱である・・・・

毎日ＰＣを開く度に「寛平ナイトラン2020」とヤフーで検索するのが日課となっている この大会は毎年９月の第一週の土曜に開催される事になっている 俺が１年の中で一番楽しみにしている大会だ 例年だと４月半ばには大会要項が発表されるが今年は５月上旬にな…

昨日の午前中は元嫁と買い出し、草むしりは天気が悪かったので中止 午後からは晴れてきたので堤防をテクテク歩いた・・・・・俺はもうほとんど走れない 夜はネットフリックスを観ていたら寝るのが遅くなった １１時半頃就寝・・・・途中２回ほどトイレに起き…

結局あれから６時近くまでネットフリックスを観ていたがまた寝てしまった 再び起きたのは８時過ぎ・・・・今日は息子も仕事が休みだしゴミ出しも休日でお休みだ ９時近くまでベッドにしがみついていた・・・・ それにしても右腕が痛い・・・・一日の大半を左…

昨日の夜もご飯を食べたら眠くなってしまって9時半ごろに撃沈・・・・ 右の肩と腕に湿布をべたべたと貼って寝たからなんとか痛みで起きると言うことはなかったけど 午前３時頃に激しい雨音と雷の音で目が覚めた・・・・ もうちょっと寝ていたい気がするがな…

ビートたけしのことはそれほど好きでは無いが先日のテレビでのコメントには深く同意する 「このコロナ騒ぎで我が国の政治家がいかに無能か良くわかった」 本当にその通りだ 次の選挙では国会議員総入れ替えにするべきだ また逆に少数ではあるが有能なリーダ…

午前５時１０分・・・・・途中何度か右腕の痛みで目が覚めた・・・・ 今ももっと寝ていたいけど腕の痛みで眠れない・・・・起きる・・・

９時２０分・・・・・ん～～～～！めっちゃ眠い！！・・・・寝る！！

今日の新しいコロナ感染者数はゼロ・・・・・これで６日間連続ゼロだ・・・ このまま・・このまま・・・・そ～っと・・・そ～っと・・・・

明日から外出自粛生活にする！と決めたのが４月５日の夜・・・・あれから１ヶ月・・・ 自粛生活にも慣れた・・・・・というより、やっぱり飽きたナ・・・・ 北海道では連休明けから唾液によるＰＣＲ検査を始めると言うし 我が福井県はここ５日ばかりは新しい…

昨日は息子は休日出勤・・・・コロナの影響で不定期出勤だ 息子を会社まで送り届けてから草むしり・・・・といっても小一時間もしたら俺はすぐにギブである 午後は午睡をしてからいつもはジョギングに出かけるが昨日はどうしても出かける気になれなかった 仕…

もうすぐ３時や・・・・・アカンがな・・・・ 金曜の夜は９時半頃に撃沈したら翌朝の６時まで眠れた 調子に乗って土曜の夜も９時半に寝入ったら１１時半に目が覚めて 気がついたらもうすぐ３時・・・・トホホや・・・・柳の下にドジョウは居なかった 昨日も…

この３日間午前中は庭の草むしりで汗を流し夕方はジョギングで汗を流した それなのに夜中の１２時から４時過ぎまで眠れず難儀した 昨日はさすがに睡眠負債が溜まっていたのだろう・・・・１０時前に撃沈 途中４時頃にトイレに起きたが６時頃まで眠ることが出…

結局あれから４時過ぎまで眠れなかった・・・・・（TT) 今日は息子は出社の日なので７時半にアラームをセットしておいた 息子を会社まで送ったあとは家に帰ってご飯を食べてから洗濯物の始末 それからかかりつけの医者へ行って糖尿のクスリをもらってきた ８…

昨日に続いて今夜も眠れない・・・・・負のスパイラル・・・・午前１時・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 昨日の午前中も前日に続いて元嫁の草むしりを手伝う・・・・ 朝から陽が差して汗ばむ陽気だ・・・・あっというまに汗みどろである…