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昨日の体重は６０・８０ｋｇ・・・・・・しぶしぶジムへ行く
レベル６から始め、レベル１０で５ｋｍを完走・・・・・３１分
だいたいレベル１０で走っても息は上がらない
昔はこの体重だとレベル１０なんかではとてもとても走れなかったのだが
どうやらこの体重に慣れてきてしまったみたいだ・・・・・